Jak dbać o piękny uśmiech?

piękny uśmiech kobiety

Piękny uśmiech jest tym, o czym wiele osób marzy. Wiąże się nie tylko z dobrym stanem zębów i nieodczuwaniem bólu, ale także nienagannym wyglądem.

Dbanie o uśmiech

Piękny hollywoodzki uśmiech to marzenie każdej pani oraz niejednego mężczyzny. Jednak jego uzyskanie jest możliwe tylko ciężką pracą. Przede wszystkim warto zadbać o odpowiednie nawyki żywieniowe oraz higieniczne. Warto unikać kwaśnych produktów, które stopniowo niszczą szkliwo. Podobnie jest w sytuacji, gdy spożywamy dużo cukrów, te są rozkładane przez bakterie wydzielające kwas. W obu przypadkach dochodzi do próchnicy, czyli stopniowego rozkładania się struktury zęba. Wszelkie ubytki, jeszcze w zalążku usunie odpowiedni stomatolog. Wrocław jest miastem, w którym funkcjonuje wiele placówek, w tym np. Centrum Stomatologiczne MARGO. Można także zlecić ich wybielanie dla uzyskania śnieżnobiałego uśmiechu. W przypadku krzywych zębów jedynie odpowiedni aparat ortodontyczny może rozwiązać problem. Z kolei chirurgia stomatologiczna zapewnia w miejsce wyrwanych korzeni zębów implanty. Szybki efekt pięknego uśmiechu zapewniają natomiast licówki.

Samodzielne dbanie o uśmiech

Jeśli już udajemy się do dentysty, to jest pierwszy poważny krok w kierunku zadbanego uśmiechu. Odstawienie słodkich napojów i wielu rozmaitych bardzo kwaśnych produktów to drugi. Niezwykle ważne jest regularne mycie zębów pastą z fluorem. Ważne jest ich szczotkowanie przez przynajmniej 2 minuty, co zwiększa wchłanianie pierwiastka. Warto mieć na uwadze jednak dokładność czyszczenia. Ruchy powinny być koliste, ale również wskazane są góra/dół. W tym miejscu należy przypomnieć o odpowiednim doborze szczoteczki, której twardość nie powinna podrażniać dziąseł. Wskazane jest używanie nici dentystycznej, która służy oczyszczaniu przestrzeni międzyzębowych. Warto rozważyć stosowanie płynów do płukania jamy ustnej po każdym myciu. Należy też pamiętać o myciu zębów po każdym jedzeniu lub przynajmniej o przepłukaniu jamy ustnej czystą wodą, jeśli nie mamy jak ich umyć.